Jan
In der Ruhe...
...liegt die Kraft.Ein Spruch, den man nach gut 6 Monaten Reha natürlich nicht mehr hören kann. Andererseits braucht eine gute Sprinterin natürlich gute Kraft(-werte).
Das ist auch bei mir der Fall... Ich befinde mich vor allem im Kraftbereich schon wieder bei sehr sehr guten Werten, was mich natürlich freut, da ich durch das viele Liegen/Ruhen nach den 2 OPs schon eine enorme Masse an Muskulatur "verloren" habe. Umso erstaunlicher, dass viel schon wieder da ist!
Aber auch das Laufen macht langsam wieder Sinn, dazu kommen erste, wenn auch noch "nur" koordinative, Hürdenüberquerungen. Endlich habe ich mal wieder das Gefühl, eine Sportlerin zu sein :-)
Schön, wenn man einfach das Gefühl hat, dass gerade mal alles zusammen passt und es vorwärts geht.
Drückt mir weiterhin die Daumen!
Auf dass wir uns in Zürich auf der Bahn "sehen",
eure
